三重縣的伊勢神宮是日本神道最神聖之地，擁有125座神社，供奉傳說中的太陽女神天照大御神。這座大神宮自西元690年以來每20年完全重建一次，歷經62次重建，傳承著古代木造建築工藝。從名古屋或大阪均可當日往返，林蔭參道、活力四射的江戶風情美食街，以及破曉時分的夫婦岩，都是令人難忘的體驗。
伊勢神宮必訪景點
⛩️ 內宮（皇大神宮）
免費日本最神聖之地——供奉天照大御神，2013年重建，杉木參道，內院禁止拍照
🌲 外宮（豐受大神宮）
免費距車站步行15分鐘——供奉衣食住產業之神豐受，遊客較少，林蔭步道
🍢 おかげ横丁美食街
免費江戶風情美食街——赤福餅、伊勢龍蝦料理、松阪牛串燒、清酒試飲
🪨 夫婦岩（二見浦）
免費二見浦海灘以注連繩相連的兩塊神聖岩石——日出朝聖地，象徵良緣與夫妻情深
🐸 二見興玉神社
免費夫婦岩旁以青蛙為主題的神社——100尊以上石蛙，晨間日出儀式
🎨 三重縣立美術館
¥500位於津市的日本近現代美術館——可納入伊勢當日遊行程
伊勢・鳥羽住宿推薦
多數旅客從名古屋（特急約90分鐘）或大阪/京都（2至2.5小時）當日來回。若安排住宿一晚，可在內宮開門時搶先入場（避開人潮），並欣賞夫婦岩日出。鳥羽市有面海的溫泉旅館；伊勢市（外宮附近）有商務飯店。安排2晚可從容遊覽外宮、內宮、おかげ横丁、夫婦岩，以及鳥羽的御木本珍珠島。
常見問題
從名古屋或大阪如何前往伊勢神宮？
從名古屋搭乘近鐵特急（往伊勢市方向）至伊勢市站約75分鐘（¥2,860）。JR快速「みえ」也可從名古屋出發，約100分鐘抵達。從大阪上本町搭近鐵特急約2小時（¥3,410）。從京都出發可在大和八木轉乘，或搭近鐵京都線特急，全程約2小時20分。名古屋或大阪/京都均可輕鬆安排當日往返。近鐵列車不接受JR Pass，請在車站購買近鐵Pass或單程票。
伊勢神宮內宮與外宮有何不同？
伊勢神宮實際上由125座神社組成，其中最重要的是內宮（皇大神宮）與外宮（豐受大神宮）。內宮最為神聖，供奉著太陽女神、皇室始祖天照大御神，是皇室奉幣的目的地。外宮供奉衣食住與產業之神豐受大御神，依禮俗應先參拜外宮再參內宮。外宮距伊勢市站步行約15分鐘；內宮在6公里外，可搭巴士（從外宮或伊勢市站約13分鐘，¥430）前往。多數旅客一天之內可完成兩處參拜。
伊勢神宮20年一次的式年遷宮是什麼？
式年遷宮是自西元690年起每20年將伊勢神宮主要殿堂完全重建一次的儀式。兩座主要神社及14座附屬神社均在緊鄰的另一塊用地上以完全相同的形式重建，所有神器在天皇出席的夜間儀式中移遷。其目的在於儀式更新，以及傳承傳統木造建築技藝（內宮採用不用釘子的古代檜木工法）。最近一次遷宮為2013年，下一次將在2033年。舊基地（古殿地）保留20年，可見這個週期的象徵。千五百年來共完成62次完整重建。
在伊勢有哪些必嚐美食？
緊鄰內宮的江戶時代風格美食街おかげ横丁是最主要的美食目的地。赤福餅——自1707年起便是伊勢最具代表性的和菓子，以甜紅豆泥覆蓋在軟糯麻糬上——在赤福本店現做現吃風味最佳（¥350）。伊勢烏龍麵是當地特產，以濃郁甘口醬油湯底搭配粗軟麵條，與口感強韌的讚岐烏龍截然不同（おかげ横丁各店¥800至¥1,000）。伊勢海老（日本龍蝦）在當地捕撈，可品嚐鹽烤、味噌湯或生魚片等多種料理（¥3,000至¥8,000，依大小而定）。附近松阪市產的松阪牛也可在此品嚐串燒或鐵板燒。
參拜伊勢神宮當天也能順遊夫婦岩嗎？
可以——二見浦海灘的夫婦岩距伊勢市站搭JR普通列車約15分鐘（二見浦站，¥200）。兩塊神聖的岩石以粗大的注連繩相連，一年更換三次；6至7月天氣晴朗時，日出會出現在兩岩之間，甚至與富士山連成一線。緊鄰岩石的二見興玉神社有100尊以上的石蛙雕像。從名古屋或大阪出發，上午9時前啟程，安排外宮、內宮、おかげ横丁午餐，再至夫婦岩欣賞夕陽，一天之內皆可完成。