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倒映在護城河的松本城與日本北阿爾卑斯山
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松本旅遊指南

松本城、上高地北阿爾卑斯山與草間彌生藝術之城

松本位於長野縣的高原盆地,四周環繞著北日本阿爾卑斯山脈。城市的核心是一座建於1593年的六層天守閣——日本現存最古老的木造城堡。除了城堡,松本也是通往上高地純淨高山溪谷的門戶,擁有以草間彌生為核心的蓬勃藝術圈,以及讓人重溫江戶時代商業繁華的歷史商家街道。

松本必訪景點

🏯 松本城

¥700

國寶城堡(1593年)——倒映護城河的六層黑色天守閣,日本現存最古老木造城堡

🏔️ 上高地溪谷

巴士來回¥2,310

海拔1,500公尺冰河溪谷——大正池、梓川、北阿爾卑斯山峰;一般車輛禁止進入

🎨 松本市美術館

¥410

草間彌生常設館藏——巨型花朵雕塑、圓點裝置藝術;草間彌生出生於松本

🐸 繩手通

免費

女鳥羽川沿岸的青蛙主題商店街——手工藝品、在地美食與趣味青蛙雕像

🌿 穗高 & 大王山葵農場

免費

全球最大山葵農場——免費入園,清澈湧泉旁的水車風車與山葵田

🏘️ 中町商家街區

免費

運河旁保留的江戶時代倉(土藏)建築——白壁歷史建築內的畫廊、工藝工作室與咖啡廳

松本住宿推薦

松本市中心的飯店步行即可抵達城堡與中町通。規劃前往阿爾卑斯山的旅人,建議選擇巴士總站附近的住宿。上高地溪谷內設有山屋,7至8月旺季需提早預訂。10月楓葉季是最熱門的時節,護城河倒映楓紅搭配阿爾卑斯山景堪稱絕景。

常見問題

從東京如何前往松本?

從東京前往松本最富景致的方式,是搭乘從新宿站出發的JR梓號特急列車,全程直達,沿途穿越諏訪湖谷地,約2小時30分(¥6,800,對號座)。另一選擇是搭乘北陸新幹線至長野,再轉乘在來線或巴士,全程約2小時(¥7,500)。新宿出發的高速巴士約3小時15分,票價¥3,000至¥4,000,是最省錢的方式。從大阪或名古屋出發,可搭乘經由名古屋的篠之井線,約2小時20分(¥5,610)。首次造訪的旅客最推薦搭乘梓號特急。

松本城有什麼特別之處?

松本城(松本城)是日本現存12座原建天守之一,同時也是國寶;現存天守建於1593至1594年,是日本現存最古老的木造天守閣。別名「烏城(からす城)」源於其引人注目的黑色外牆,與護城河及北阿爾卑斯山的背景形成絕美對比。六層天守閣內展示有火繩槍、盔甲及攻城兵器等原件。入場費¥700,含外部護城河庭園。賞櫻季(4月)與楓葉季(10至11月)是拍攝天守倒影最美的時節。夏季排隊人潮多,建議早到或選平日參觀。

上高地是什麼地方?如何前往?

上高地(上高地)是位於北日本阿爾卑斯山海拔1,500公尺的冰河溪谷,以清澈的梓川、大正池,以及燒岳(活火山)等山峰為背景,是日本最著名的高山景觀之一。一般車輛禁止進入,須搭乘巴士(從松本經澤渡巴士總站,來回¥2,310)或計程車前往。開放期間為4月下旬至11月中旬,冬季封閉。當日健行推薦路線包括:大正池(30分鐘)、河童橋吊橋(中心據點),以及明神池往返路線(2小時)。完整的岳澤縱走路線需4至5小時。7至8月旺季期間,谷地內的山屋需提早預訂。

松本最佳旅遊時期是什麼時候?

秋季(9月下旬至11月初)是最佳旅遊季節:松本城護城河倒映火紅楓葉,上高地也進入絕景期。春季(4月下旬至5月初)可欣賞城下櫻花,並迎接上高地的開山。夏季(7至8月)是日本阿爾卑斯山登山旺季,上高地及高山路線全面開放。冬季(12月至3月)白雪映城別有情調,但上高地封閉。松本夏季均溫20至25°C,冬季夜間可低於-10°C,無論何時安排高山日遊,請務必備妥保暖衣物。

松本有哪些藝術與文化景點?

松本是出人意料的藝術之城。松本市美術館(¥410)設有草間彌生常設展,館外中庭擺放著巨型花朵雕塑;草間彌生正是松本出身。日本浮世繪美術館(¥1,000)擁有逾10萬件木版畫,是全球館藏最豐富的浮世繪專門美術館。中町通保留了江戶時代的倉(土藏)建築,現改建為畫廊、工藝品店與咖啡廳。沿女鳥羽川的繩手通是充滿趣味的青蛙主題商店街,販售手工藝品。松本表演藝術中心(「松本藝術之河」)全年舉辦古典音樂與戲劇演出。